我是办公室一族，坐着老是觉r得腰酸感，站

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温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉由于工作需要长时间坐位，而现在长时间站立后坐位诱发腰部酸痛，主要考虑肌肉劳损为主，可以平时先避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，感觉不适感，就需要休息，外擦药酒，按摩按摩，预防和治疗同时，才能好转恢复。