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防中暑

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炎热的夏季我们吃什么做些什么防中暑呢

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黑龙江省哈尔滨市  2012-07-08 19:39:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
姚玉才 副主任医师 心血管内科
山东省千佛山医院
咨询范围:专业特长:1.冠心病介入治疗:熟练掌握经桡动脉冠脉造影及支架植入技术;肥厚梗阻性心肌病的化学消融治疗。2.熟练诊治心血管 ...详情>>

病情分析:1.喝汤:人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。 2.喝茶:温茶能降低皮肤温度1–2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对防中暑更有效。 3.多吃青菜:天热湿气重,人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。 4.多吃水果:水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

挂号科室

急诊科

哪些症状

高热、干热无汗、四肢无力、头晕、头昏眼花、眼花、神疲乏力、胸闷、恶心与呕吐、恶心、四肢麻木、面色潮红

检查项目

体温测量、血液电解质检查、动脉血气分析、血液酸碱度(pH)、便常规、尿常规、血常规、肝功能检查、肾功能检查、心血管MRI检查、CT检查

并发疾病

高热、干热无汗、四肢无力、头晕、头昏眼花、眼花、神疲乏力、胸闷、恶心与呕吐、恶心、四肢麻木、面色潮红

常用药物

十滴水胶丸、保济丸、清凉防暑颗粒、克痢痧胶囊、盐酸噻氯匹定缓释片、醋酸可的松片、单硝酸异山梨酯分散片、盐酸酚苄明片、氢溴酸东莨菪碱片、玉叶解毒颗粒、藿香正气片、十滴水

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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