病情分析:你好,少吃罐装食物,罐中某些防腐剂及染色剂已被判定出含有雌激素。当心药物激素。使用药物补充激素,您也许会面临乳腺癌、中风、心脏病发作、静脉血栓形成等病变。以下几种调理雌激素的食物,能够选择食用:1、核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有安慰雌激素分解的功能。2、炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。3、红薯一天含有类似雌激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩精致。4、富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌激素有着类似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆 追问: 海鲜可以常吃吗 回复: 可以的。 追问: 肉类呢? 回复: 可以的,但不宜多吃。 追问: 素食为主?牛奶可以多喝吗? 回复: 牛奶不可以,牛奶里含有雌激素的