e2065e211607 男 21岁
傍晚,我练硬拉,170多!做了4,5下,腰肌就硬起来,现在是好多,不过有点微痛!是不是痉挛?冷敷还是热敷?!
病情分析:腰痛单纯症状不能确诊,腰痛考虑腰椎间盘突出症引起的可能性大。进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗方法。可以服用腰痛宁胶囊和芬必得以及维生素B1治疗。另外针灸按摩物理疗法理疗有帮助。不能受凉,可以热敷的方法治疗的 追问: 我的腰椎盘应该没事,我做的时候有系举重腰带,我是突然把量加20斤,就感觉背部的腰肌就硬起来 回复: 哦,这就是有肌肉拉伤引起的症状,建议按摩注意休息,外用膏药的方法治疗即可 追问: 昨晚热敷下,又贴了块活血通筋!得贴2天,我想贴完再去理疗下,哥们,这样应该行?还是有更合理? 回复: 可以在理疗几次的,按摩最好 追问: 晚上敢不敢洗澡,我怕凉到!! 回复: 是可以洗澡的请放心吧 追问: 大概几天痊愈,,不过这两天感觉打篮球还行。就是坐下来就疼 回复: 注意休息啊,减少活动的。 追问: 我现在可以通过慢跑恢复? 回复: 不能的。