便秘怎么办

郑丛丛　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，这种情况如果时间有几天了，建议不要强用力，避免导致肛门处的裂伤等。可以有点开塞露帮助大便排出。便秘的形成和饮食习惯，情绪等有非常大的关系的。建议你每天早晨喝杯温水，平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辣的食物。