7c31ea57da1d 女 23岁
跟踺发炎了"要休息多久。
病情分析:您好,脚踝痛主要是由于您扭伤或者局部气滞血瘀引起的。您可以适当吃点红豆薏苡仁粥,主要是利湿消肿,活血化瘀的。另外配合针刺对侧小节穴,踝痛穴。坚持三天看看先。