06980e9f69e2 男 44岁
饭不比别人少吃,就是长不胖,请问什么原因?
病情分析:把每天的进餐次数改为4~5餐。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。一次不要吃太多,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可补充适量的维生素和微量元素;可以吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。适当运动。保证高质量的睡眠。 追问: 每天早起< 有时不明天 >就上厕所,拉稀,是否也是长不胖的原因,怎样解决,请指点迷津,谢谢 回复: 根据您的描述,多考虑是肾阳虚引起的五更泄泻,可以服用四神丸。