爱打游戏，晚上睡不着

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你长期的生活习惯养成你现在的睡觉的现状，你若是没有感觉到特别的不适的话，那就没有必要改正的，但是需要告诫你的是，打网游这是一个很让人劳累的事情，建议你还是少量的玩一下，以免过于疲劳导致自己的精神萎靡，现实和虚拟难以分辨，这样就不好了