病情分析：你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。 追问： 褐色的斑是什么斑呀？能去掉吗或者淡化；黑色的斑是什么斑呀？能去掉吗或者淡化吗 回复： 祛斑最好的办法：内调+外养只是考护肤品的话只是清除表层的而已对护肤品会有依赖性的多补充维C,E等等都可以美白淡斑 追问： 褐色跟黑色的斑都是褐斑吗，那不考虑肤品呢 回复： 你好，建议口服补充维生素，多吃水果蔬菜，加强营养.祝你健康 追问： 你说的＂口服补充维生素＂是药店里瓶装的维生素一颗一颗的那种吗 回复： 你好，是的，主要饮食，祝你健康
