怎么调理！

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：是，您的这种情况是机体的机能处于低下状态，首先您要调整好你的饮食，脾胃为后天之本，大便时脱肛这是严重的气虚表现，气虚气血循行没有动力，所以晨起腰酸痛，活动活动就会好点，建议您去中医院调理一下，服点补中益气丸应该会好点。