高中生适合睡几个小时呢

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王旭峰　医师　康复科

中牟县第一人民医院

咨询范围：脑梗塞，脑出血后遗症，糖尿病等 ...详情>>

病情分析：你好，睡眠保持八个小时左右就可以了。十点睡觉，六点起床，中午休息下。