吃维生素e会反弹吗？

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：口服维生素E可以作为局部使用美容，维生素E能促进人体新陈代谢，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。但是不能指望治疗色斑，成人的维生素E供给量为15毫克/日。不过可以建议食物摄取，富含维生素E的主要是坚果类食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。这种比较安全，长时间使用药物维生素E会导致中毒的。