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- 冯银娣 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：常见内科疾病，中医科，心理咨询等。...详情>>
病情分析：注意先把肠胃调理好才是关键。消化吸收好了人也会有精神不容易累和困。
追问：
谢谢医生。那么肠胃对睡眠的影响很大是吗？包括上述睡不久，睡不着的症状吗？
回复：
是呀胃肠不舒适也影响睡眠你还太小注意作息就会好起来的。
追问：
谢谢医生！注意作息是指如何呢请问
回复：
注意作息时间安排，最好每晚十点前入睡保证1–3点时分处于深睡眠期。
