腰的两侧老是发凉，偶尔有点痛

许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好，这个需要考虑是腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，营养神经活血化瘀消炎止痛治疗都很有帮助，另外这个平时避免腰部的过度用力，配合针灸按摩理疗，都很有帮助