月经过后吃什么好

余兴旺　主任医师　

病情分析：你好，这个要进补的话，饮食上可以多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。一个是可以避免经血失血导致的贫血，其次是可以促进子宫内膜的恢复。