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- 张晓翠 主治医师 心血管内科
- 鞍山市长大医院
- 咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>
病情分析：你好，全麦的面包吃的太多照样发胖。其实全麦面包很有营养，富含大量的B族维生素，及膳食纤维，可以促进食物代谢，即促进肠道蠕动，让毒素尽快排出体外。不过三餐都是吃全麦面包这样不科学，会引起膳食的营养素不均衡，还是适量为好。
追问：
一天9片是不是就吃多了？
回复：
9片不算多，但是你要再吃其他的辅食就要多了，另外还要根据你每天的工作量来确定膳食总量。
