7c31ea57da1d 女 40岁
病情描述:请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状,医生会根据您的描述给予详细的回复。
病情分析:您好,对于你的空腹血糖值超过了正常值,正常为3.9–6.1,但没有超过7.0以上,这个还能判断为糖尿病的,对于你的情况有血糖高于5.6了,应是属于空腹血糖受损了,属于糖尿病的高危人群,这个时候暂不需要用药治疗的,但要注意加强日常生活的调理,以防转化为糖尿病的可能,平时要注意:禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食过于甜的食物和高热量的食物,多吃点新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果梨和柑桔等,禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等,多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面,豆类和薯类的食物,这样有利于糖类的代谢的,平时注意充分的睡眠和休息好,积极加强运动和煅炼,这样就可以防止转化为糖尿病的可能了。