腰，颈冬季保护

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：你好，根据你咨询情况来看可能是椎体关节紊乱导致的，可正骨治疗看是否有效，注意保暖避风寒避免重体力劳动有一定帮助。谢谢咨询。

追问： 是不是要加强锻炼呢，平时上学也没有时间，要一天多长时间较好呢，谢谢

回复： 适当锻炼利于健康的。谢谢咨询