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- 刘冠军 主任医师 妇产科
- 南京同仁医院
- 咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>
病情分析：你好，澡顺序是这样的：先站在喷头底下洗头发，水也是一直开始，人就站在水里那么泡着，洗完头发之后拿个搓澡巾开始搓，搓澡巾所有大型小型超市都有卖的，把身上的死皮混合的汗垢什么的挫干净，然后挤沐浴乳到浴花上面揉到有泡沫把全身洗一遍然后冲干净就好了。这是最基本的步骤，其他的根据冬夏的不同可以加减。如果嫌用搓澡巾麻烦的话也可以换成沐浴磨砂膏，或者是丝瓜瓤洗刷自己的身体都可以去汗。
