医生好，不能入睡，有三四年了，

余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您这是失眠的表现，与生活习惯，内分泌失调，精神因素的关系最大。如果没有其他的表现，您可以用点中药调理一下，象乌灵胶囊或是灵芝片等，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，平时注意不要给自己太大的压力，保持愉快的心情。