8ede9e469ce7 女 26岁
平时有些贪凉,饮食多为肉类,少吃青菜,例假时间不准,例假过后腰酸疼,脚后跟疼一个星期左右,总感觉累!
病情分析:你好,您现在是进入了备孕期间,那么从现在开始注意好饮食方面要均衡,有营养,食物要吃的温暖,经期尽量要注意好保暖,不可受凉,尽量少吃辛辣刺激性的食物,避免疾病,药物,辐射等,同房要适度,孕前三个月服用叶酸片。