小肚子怎么减

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

轩存旺　主任医师　内科-心血管内科

冠县人民医院

咨询范围：过敏性鼻炎，鼻窦炎，小儿流鼻涕，糖尿病，高血压，胃炎，胃溃疡。颈椎病，腰椎疾病...详情>>

病情分析：，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!其实用些产品来丰胸也是很有效果的，象妈妈美的，还有就是在平时在家自己也可以做到，运动啊，按摩啊，在吃的方面，多木瓜，牛奶，豆类，都有帮助，贵在坚持嘛。祝健康

追问： 我不是减肥 我是减肚子 我一点也不胖 单纯的减肚子

回复： 哦，建议使用按摩的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗