雌激素分泌不调如何调理？

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：雌激素分泌不调过多或过少，就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。如黄斑、面色发暗、色斑，更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，妇科疾病，肥胖，乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，白发早衰等等。内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他病症。