月经期间可以吃辣的东西吗？

申立华　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：高血压 心脏病以及小儿科和妇科疾病。...详情>>

病情分析：你好，经期不宜吃酸、辣、辛、冷等刺激性食物，有可能会使经量增多和经期持续时间较长，现在头疼、头晕，如果经血流量大，可能会出现这样的症状。1、经期注意卫生，间隔1–2小时就要更换一次纸垫。每天保持外阴清洁干燥。2、经期可以吃些补血的食物，如：红枣、木耳、动物肝脏和血，饮食上以清淡为宜。3、目前头痛头晕要增加休息，通过休息来恢复。