f7e67873c68f 女 22岁
我今年22岁了，女生，刚毕业上班，以前也掉过头发，但是没现在掉的这么厉害，现在轻轻一抓头发，就掉好几根，继续抓还掉，掉个不停，我都怕了，现在头发就少，这样掉下去，我会成秃顶的，我才22岁，我自己诊断为工作压力大，身体虚了，所以吃很多水果豆制品，少吃油腻的东西，可是，光这样没大效果，请问医生，这需要吃药吗？还是从平时开始好好地慢慢地调养就行了？大枣枸杞什么的有用吗？
病情分析：你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
