生育

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周为　主任医师　中医科-中医肝病科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长消化科常见疾病的诊断和治疗，了解目前各个疾病的最新治疗进展及手段！...详情>>

病情分析：根据你的描述，你的主要问题是生育前准备！结合你的具体情况来看，男性在准备怀孕之前3个月时主要是作息时间规律、避免劳累，不要吸烟、饮酒，避免接触放射性物质，饮食清淡为宜、忌辛辣、燥热生冷的食物，保持心情舒畅、避免生气！