月子里吃什么好？

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好，月子里是可以吃水果的，用水烫热了吃，多吃，吃各种各样的水果。想多下奶可以多吃点鲫鱼汤，猪手汤之类的。当然水也是不能少的，还要保持充足的睡眠及好心情，这样奶水会更好，有时候紧张焦虑都会影响奶水的，所以一定要保持一个良好的心情。祝愉快！