产后恢复身材

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张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：首先的应该等到过了哺乳期后减肥比较好的，但是不主张用药物来减肥的应该是少吃多运动的方法来缓解肥胖比较好的，其次的也可以做瑜伽这个疗效非常好的。建议：早餐和中餐一定要注意吃好吃饱的，晚餐少吃或是不吃的这样的加上瑜伽和运动减肥比较快的