97fc0a515d02 男 23岁
现在觉得肾老痛,现在转冷了脚却出好多汗,每天早上袜子和鞋子就感觉很湿润,是肾虚还是什么?吃什么好?
病情分析:可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。