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为什么我越来越胖,肚子那么大?

7e6431e3789b    20岁 

饮食正常,和其他人比起来我吃的少,也较经常锻炼!可肚子还是一样的大起来!肥胖一直干扰着我的生活,让我很痛苦。。

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福建省三明市  2012-10-17 20:24:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:主要还是与你饮食及生活习惯有关系的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。

追问: 医生,我个人觉得自己的生活习惯与您的要求大致符合,但是,我的肚子比较大,运动完会略小,吃完饭(量少)后肚子会有明显的变化,是不是与消化系统有关?吸收能力是不是也很强?还是跟从小的生活习惯有关?麻烦你了。。

回复: 还是有关系的,您现在还是需要慢慢调养的

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