f4d91abc5673 女 17岁
本来我在做我的事情,可是我要发现有人在看我,就会浑身不自在,连一个转身一个动作都不自然。感觉非常难受。我想改掉这种习惯。特别是和喜欢的人在一起,我连一个动作一个表情都不敢乱做,感觉好尴尬。我该怎么办?
病情分析:你好,对于你现在的情况来看的话,其实最主要的还是现在自己过于在乎别人对于自己的表现。有时候其实只要自己做到好就行了,没有必要过于的在乎别人的态度或者看法,毕竟别人有时候在看你说明你还是比较优秀的,所以需要明白这点才是最重要的。 追问: 不知道怎么才能做到不在乎阿。我该怎么做呢? 回复: 主要的就是多参加集体活动,并且积极的表现自己,让更多的人知道你的存在,不要老是害羞或者拘谨,开朗活泼点。这样就不会出现这种情况了。