7c31ea57da1d 女 22岁
从小到大都很瘦,吃的倒是挺多的,就是胖不起来,现在我想要孩子要增肥,请问吃什么可以让我吸收好些
病情分析:您好,首先主食可以选择一些容易消化吸收的,如面条。选择一些优质蛋白含量高的,如牛奶,牛肉,贝壳类海产品,鱼类,蛋类等,多吃蔬菜水果,适当补充蛋白粉,适当服用助消化药,如健胃消食片,保和丸等。