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- 陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
- 广东省鸿运医疗健康管理集团
- 咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>
病情分析：您好，对于晚上睡眠质量不好，易醒，入睡难，多梦的现象，这个是由于大脑皮质过于兴奋，或是褪黑素分泌不足所致，这个可以服用点松果体素片，或是服用谷维素和刺五加片，可以提升睡眠质量的，同时，近期不要过度的紧张和疲劳，禁食过于辛辣和刺激性的食物，多吃点蔬菜水果等。
