缺锌多吃什么可以补

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陶伟星　主任医师　内科-心血管内科

邢台市第四医院

咨询范围：内科，妇产科，全科...详情>>

病情分析：多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。