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- 谢地长 主任医师 内科-普通内科
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- 咨询范围：内科 儿科 传染病科！肾内科...详情>>
病情分析：1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
追问：
我现在生完孩子才5个多月，可以剧烈运动了吗？会不会对内脏有影响？
回复：
没什么病是可以的
