电脑族

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，用电脑时间太长，长期下去肯定对身体有明显的影响。会影响视力、颈椎、腰椎、前列腺。建议每用电脑2小时休息半小时，进行眼保健操、颈椎及腰椎的锻炼，颈椎可以向各个方向活动，腰椎需要练习腰背肌功能。坐着的时候要挺胸收腹，保持正确的坐姿。