好不好，

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周玮　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，痛风...详情>>

病情分析：你好，你刚才是问了早上去跑步对身体好不好的问题的那个人么，你这个问题问的倒是没有那么大差别的，就是说先吃蛋还是先喝粥的问题，这个差别不大，一般早期先喝点粥啊，牛奶啊，蜂蜜水啊这类的东西可以保护胃黏膜，再吃东西要好一点