要椎间盘突出

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，腰间盘突出不能做仰卧起坐的，对腰恰恰是相反的锻炼，建议你做小燕飞的动作，有利于腰椎稳定。