月经期间饮食调理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘凤莲　主任医师　其他科室-检验科

韶关市粤北人民医院

咨询范围：系统性红斑狼疮，病毒性肝炎等...详情>>

病情分析：你好，月经期间的饮食要做到以下几点 1不吃辛辣刺激性及油炸的食物，不喝冷饮。 2适当增加蛋白质的摄入，吃些富含铁元素的食物，可以吃些绿色蔬菜水果。 3要适当增加水的热入量，尽量不要喝咖啡或者茶水以白开水最佳，以补充体内的水分。