b8235ee46497 男 20岁
如题瘦的人要吃什么药能长胖
病情分析:您好想要增肥食物要以易消化高蛋白高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入如鸡肉鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西以促进提高食欲。可选取一些你想吃的菜系以刺激食欲。临睡前可以喝一杯牛奶能宁心安神促进睡眠保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的活跃的时期所以高质量的睡面对增肥非常重要 追问: 有没有药物??? 回复: 一般药物效果不明显