,我有颈椎增生,用什么方法治疗比好

胡培安　主任医师　

病情分析：颈椎增生，建议牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，1小时左右要休息10分钟左右，可减轻颈椎病引起的不适感，头晕，背沉，肩膀酸疼的情况。