a9d24e03a194 男 19岁
想问症状来时该怎么应对
病情分析:你好:在症状来的时候,记得让自己接受他。接受自己,接受自己的好与不好,不要厌恶和责备自己,不要因为强迫行为而痛恨自己,这是强迫患者首先要明白的事。想象一下,你的强迫症是个哭闹不休的孩子,你越是打骂、斥责,他心理越是变本加厉,如果你温柔地对待他,愿意理解、倾听他,情况就会有不同。所以,不要着急一下改掉自己的强迫症,要先学着跟病症和平共处。 追问: 强迫症到底是大脑怎么了?还有就是症状来时,我该不该听歌?谢谢回答 回复: 强迫是大脑不想做这件事情,但是这件事情在大脑里发生,所以当症状来的时候,听歌,接受这个症状,这样你就可以和你的症状和平共处,反抗只是浪费自己的精力。 追问: 那为什么只体现在歌上