长个子不长胖

谢地长　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康

追问： 蒽蒽 麻烦你了医生 可以说的简单一点吗？我看不懂什么中药直接说吃什么吧！

回复： 建议加强营养和锻炼，特别是弹跳方面

追问： 吃什么能变瘦呢？

回复： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。

追问： 我今年快十八了 可以吃减肥药吗？ 要是可以吃的话 吃那种药呢？

回复： 你啊建议积极锻炼，饮食注意就可以了