19岁还可以高吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

范树芳　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

天镇县中医院

咨询范围：各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：建议你可以选择正规医院拍片检查确定，看骨垢线是否闭合，上述年龄闭合的可能性不大，完全有希望增高，你可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，适当的补钙也有好处的，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

追问： 你好！我每天五点就去跑步锻炼，也有喝牛奶，请问食物要怎么补呢？请给我一些建议好吗？谢谢。

回复： 吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食