e094b02748af 男 20岁
身高170,但是才100斤,我吃的一点都不少,和同龄人比甚至还吃的挺多的,但就是长不重!不知道改怎样办!
病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 追问: 具体平常高蛋白,高脂肪的食物有哪些,比如早餐,中餐,晚餐,吃些什么好?真心很希望长胖些!谢谢医生了! 回复: 您好,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等