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我的小腿很粗,怎样可以瘦小腿

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小腿比较粗,想瘦小腿,有什么办法?

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湖北省宜昌市  2012-10-18 22:12:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
何艳 主任医师 妇产科-妇产科综合
于都县人民医院
咨询范围:宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>

病情分析:你好,瘦腿的方法有:1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。3.扭膝:两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。4.扳足:两腿伸直,低头,身体向前弯。

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哪些症状

下肢表浅静脉扩张伸长迂曲、患肢酸胀乏力沉重

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下肢表浅静脉扩张伸长迂曲、患肢酸胀乏力沉重

常用药物

七叶皂甙钠

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