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- 余丹 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>
病情分析：象你这样的情况，大多是睡眠不足，休息不好导致的，这也是比较常见的问题。如果情况不严重的话，自己多注意休息，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，适当的做点户外锻炼，坚持段时间应该就可以很好的恢复了。如果情况严重，自己可以用点蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有治疗效果的。
追问：
可是我是高中生，晚上十一点才睡，早上五点多就起来了。有什么更好的方法吗?我的有很久了一年多。
