怎么样才能长高？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，对于男性己经有22岁了，这个绝大多数人的骨骺线是完全的闭合了，也就是说是没有再生理长高的可能了，这种情况下，必须先去医院拍个骨关节的X光片，如果骨骺线还没有完全的闭合，那么抓紧时间调理下，可以稍长高点，注意要服用点钙片和维生素D，多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，加强运动和煅炼，多做跑跳的运动如跑步和爬山等，这样是可以有利于长高的。

追问： 噢

回复： 还有什么不明白的吗？