为什么到了4点钟就会自然醒啊？

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：你好，是不是有点精神焦虑，平时顾虑太多会导致精神焦虑，可以放松心态，平时多运动平衡饮食过段时间就会好的。祝健康！