一遇到场面事就紧张

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您说的情况属于社交恐惧症。主要特点是害怕被人注视，一旦发现有人注意自己，就变得不自然，脸红、心慌、不敢与人对视、手足无措等。因而回避社交，集会不敢坐在前面，不敢造公共场合演讲等。本病的发生和个人性格有很大关系。建议有意识的放松自己的身心，什么事都不要太放在心上。培养自信，相信自己是最棒的。放开手脚去做自己想做的事，不要太在意他人的眼光。必要时可使用抗抑郁和抗焦虑药物。